Streep je slank Box

0
881
streep je slank
Was dit artikel nuttig? Like ons!

 

 

Wie zit achter het Streep je slank Box?

Het streep je slank dieet werd bedacht door het tijdschrift Margriet. Enkele jaren geleden kwamen de personen achter dit tijdschrift met een nieuw dieet voor hun lezers. Dit tijdschrift richt zich al jaren op gezondheid, welzijn en voeding. Je vindt er recepten, afslanktips, gezondheidstips, modetips en nog veel meer. Het ontwikkelen van een eigen dieet voor hun lezers was dus een logische stap voor Margriet. Zo is het Streep je slank dieet ontstaan. Probeer het nu en profiteer van de jarenlange expertise van de personen achter Margriet.

 

Hoe werkt het Streep je slank Box?

Op het Streep je slank dieet moet je dagelijks een persoonlijke tabel bijhouden. Hierin hou je het volgende bij:

  • je voeding,
  • je drank inname en
  • wat je aan beweging of sport hebt gedaan.

De tabellen van het Streep je slank dieet bestaan uit zes verschillende groepen. De voedingsmiddelen zijn verwerkt in meerdere hokjes, en elk hokje geeft 10 calorieën aan. Elke dag mag je 130 van deze hokjes invullen. Een klein rekensommetje geeft dan aan dat je niet meer dan 1300 calorieën dagelijks mag consumeren.

 

Vandaar ook de benaming; voor alles wat je eet mag je een vakje wegstrepen. Het is een gezonde en verantwoorde manier om je doelgewicht te bereiken. Daarnaast kan je met dit systeem makkelijker bijhouden wat je dagelijks aan voeding naar binnen werkt. Met deze bewustwording is het ook makkelijker om goede voedingskeuzes te maken.

 

Het is belangrijk te vermelden dat dit dieet geen strenge restricties heeft. Je mag eten wat je wilt zolang je de 130 vakjes weg kan strepen.

 

Op dit moment is er ook een Streep je slank box op de markt. In de deze box vind je de volgende drie boeken:

  • Denk je Slank
  • Beweeg je Slank
  • Eet je Slank

 

Op de website van Margriet vind je een handige dagboek waarin je elke dag je voeding weg kan strepen.

 

Wat zijn de voordelen van het Streep je slank Box?

  • Geen strenge voedingsrestricties.
  • Je hoeft niet apart te koken. Je eet gewoon mee met je gezin.
  • Je kan mee uit eten met je vrienden.
  • Je zal geen last hebben van het jojo effect aan het eind van dit dieet.
  • Je hebt een beter overzicht van wat je elke dag eet.
  • Je kan deze manier van eten blijven volhouden ook na het behalen van je doelgewicht. Streep je slank helpt je ook op gewicht blijven.
  • Dit dieet is gebaseerd op de richtlijnen van de Gezondheidsraad.

 

Wat zijn de nadelen van het Streep je slank Box?

  • Het kost veel discipline.
  • Het bijhouden van je voeding door de dag heen is lastig en kost veel tijd en moeite.
  • Je eet minder de aanbevolen calorieën voor een volwassen persoon elke dag. Dit kan leiden tot een tekort aan enkele essentiële nutriënten.

 

Wat zijn de bijwerkingen van het Streep je slank Box?

Het Streep je slank dieet is gebaseerd op de richtlijnen van de Gezondheidsraad. De tips en aanwijzingen in dieet zijn dus verantwoord en veilig. De kans op lastige bijwerkingen is daarom heel klein. Er zijn ook geen bijwerkingen voor dit dieet gevonden.

 

Wat zijn de bijwerkingen van het Streep je slank Box?

Met het Streep je slank dieet kan je binnen 3 weken tot wel 6 kilo afvallen. Het is een bewezen methode met een grote aanhangers. Daarnaast is het een gezonde en ook verantwoorde manier om je streefgewicht te bereiken. Hierna kan je het overzicht gebruiken om op het juiste gewicht te blijven.

 

Probeer het maar en deel je ervaringen met het Streep je slank dieet.

DELEN
Vorig artikelHet Zoutloos Dieet
Volgend artikelChocolade kokoskoekjes
Hoi! Mijn naam is Miranda. In mijn dagelijkse leven ben ik diëtiste en houdt me dus bezig met voeding en diëtiek. Mijn doel is om iedereen zo goed mogelijk te informeren over wat er zoal verkrijgbaar is op het gebied van diëtiek.

GEEN REACTIES

LAAT EEN REACTIE ACHTER